Chce schudnąć.
Chcę być szczupła.
Chcę osiągnąć swój cel.
Jak u wielu osób w głowie pojawiają się te myśli. Tylko zazwyczaj, zaraz po wyznaczeniu sobie celu, mówimy sobie zaczynam od jutra. Niestety w tym przypadku "jutro" nie następuję.
Tak, jak wiele osób, nie lubię swojego wyglądu. Widząc duże liczby na wadzę, łzy napływają mi do oczu, a kiedy staję przed lustrem - mam ochotę je rozbić. Zbędne kilogramy to mój największy problem i to właśnie to sprawia, że nie mogę siebie zaakceptować. Ale na szczęście jest to coś, co mogę sama zmienić.
I tu pojawia się idea tego bloga. Będzie on prowadzony z myślą o tych, którzy podobnie jak ja, chcą pozbyć się tłuszczu i wypracować piękną sylwetkę. Oczywiście osoby, które nie chcą schudnąć, lecz jedynie prowadzić zdrowy i aktywny styl życia, też znajdą tu coś na siebie. Na blogu pojawiać się będą porady dotyczące diety i odchudzania oraz przepisy na zdrowe i niezbyt kaloryczne potrawy. Blog ma za zadanie motywować zarówno mnie, jak i was, do osiągnięcia swojej wymarzonej figury.
Nie będę wam wmawiać, że odchudzanie jest proste, szybkie i przyjemne, bo to nie prawda. Jest to długotrwały proces, który wymagać od was będzie poświęcenia i silnej woli, ale gdy tylko zobaczycie efekty, będziecie wiedzieli, że warto. Mam nadzieję, że dzięki wzajemnemu wsparciu uda nam się osiągnąć cel.
*Chciałabym zaznaczyć, że nie jestem lekarzem lub dietetykiem, więc nie jestem nieomylna. Swoje porady i przepisy opieram na tym, czego dowiedziałam się, chodząc wielokrotnie do personalnego dietetyka.
Mam nadzieję, że ten blog wam się spodoba i już niedługo będziecie mogli chwalić się swoimi efektami. Dajcie znać, co sądzicie.
Marcelina xx
Hmm, mam ten sam problem, bardzo chciałabym schudnąć. Chyba zostanę na tym blogu dłużej ;)
OdpowiedzUsuń